每天一节体育课，每天锻炼2小时！体育成为语文之后“第二学科”

“中小学生每天一节体育课！”，这个倡导了多年的目标将于今年9月起在北京、上海等地开始推行！

8月5日，上海市教育部门发布的“上海市小学2021学年课程计划”显示，在语文、数学、外语、自然、道德与法治、音乐、美术、体育与健身、信息科技、劳动技术9门学科中，语文学科上一、二年级每周各9个课时，三、四、五年级每周6个学时，排在所有学科课时数的第一位。

而体育课从小学一年级到五年级每周均为5个课时，超过了数学和外语的课时数量（其中数学一至五年级共计21个课时)，外语共计18个课时，体育共计25个课时，这凸显了体育成为继语文之后“第二学科”的地位。

上海市教委相关负责人表示，从9月1新学期开学起，上海所有的小学将达到每天一节体育课的要求。按照规定，上海小学的每个课时的时间为35分钟，如果加上其他的活动时间，能确保每天运动1小时。同时，上海还鼓励初中和高中阶段也增加一节体育课。

2021年4月，教育部发布关于“进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知”，要求中小学通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。

这些举措包括开齐开足体育与健康课程和保证体育活动时间等，如小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时；保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，包括每天统一安排30分钟的大课间体育活动。

北京、上海等地对中小学生体育提出了更高的要求。2021年1月，北京市教委发布“中小学体育二十条”），其中包括：基础教育阶段学校每天开设1节体育课，小学每周至少5节体育课，初中每周4－5节，高中每周3－5节，不得以任何形式挤占体育课。上海小学阶段每周总课时为168节，其中体育课20节，占比超过了11.9%。

其实，对体育课和中小学生体育锻炼的重视由来已久，早在2004年11月，教育部就发布了《关于保证中小学体育课课时的通知》，要求义务教育阶段体育(体育与健康)课占总课时10-11％的比例，一、二年级体育课每周4课时，三至九年级体育与健康课每周3课时。但事实上，很多地方和学校并没有落到实处。

近年来，随着对中小学生体育和体质系列配套举措的出台，原来轻视体育课和学生体质的情况正在得到根本改善。如中小学生体质健康达标率和素质测评合格率纳入检测和督导范围、体育中考分数的提高、近视率、肥胖率等指标与体育的关联等。

首先是越来越多的地方将体育纳入中考范围，并提高的中考分数，如云南等地将体育中考分数提高到100分，以“考试指挥棒的形式”来进行引导。

其次，从2021年6月起，新修订的“《体育与健康》教学改革指导纲要”正式试行，提出了帮助学生在体育锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的目标，树立“健康第一”教育理念，强化“教会、勤练、常赛”，促进中小学生运动能力、健康行为、体育品德等核心素养的形成。

第三，2021年7月发布的“双减”政策，对学语数外、理化生和政史地等九大学科培训进行限制，双休日和节假日学生有更多的空闲时间，同时鼓励体育等非学科，引导包括社会力量、家长、学校等在内的资源方，共同推进体育教育发展，助力中小学生体质健康。

多管齐下重视学生体质问题，接下来效果如何，还有待观察。但可以肯定的是，从9月份起，中小学校园体育，将是全新的开始。